インターバル散歩

安全なインターバル散歩に必須のスマホアプリ。

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短時間で負荷をあげるインターバル散歩。3分ごとに早歩きとゆっくり歩きを繰り返します。歩きながら3分を測るのは難しい。 時計をチラチラ見ていると人や電柱にぶつかるかもしれません。危ないので何か良い方法は ...

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